– Диагностика образа жизни, питания, ментального здоровья
– 2 месяца сопровождения наставником
– Дополнительные 30 дней – если понадобится сделать паузу или сбавить темп
– 12 консультаций наших специалистов (Врач превентивной медицины, нутрициолог / health-коучи, психолог)
– Разработка персонального плана питания
– Рекомендации по сну, нутрицевтикам, физической активности, образу жизни, улучшению памяти и когнитивных функций, с учетом особенностей вашего организма